반응형 행동2 겉모습에서 드러나는 본성 1. 성격은 '얼굴'에 나타난다 2. 생활은 '체형'에 나타난다 3. 본심은 '행동'에 나타난다 4. 미의식은 '손톱'에 나타난다 5. 청결감은 '머리'에 나타난다 6. 배려는 '먹는 방법'에 나타난다 7. 마음의 힘은 '목소리'에 나타난다 8. 스트레스는 '피부'에 나타난다 9. 차분하지 못함은 '다리'에 나타난다 10. 인간성은 '약자에 대한 태도'에서 나타난다 2022. 9. 30. 수명을 늘이는 행동과 줄이는 행동 *****수명을 늘이는 행동과 줄이는 행동***** ● 낙천적인 사고 : +8년 낙천적인 사람은 면역 체계가 튼튼해 질병에 잘 걸리지 않고, 걸려도 쉽게 낫는다. 한 연구에 따르면, 낙천적인 사고방식은 심장병에 좋아, 협심증이나 심장마비에 걸릴 확률을 줄인다고 한다. ● 자기 비하 : -5년 자기 비하는 삶을 좀먹는다. 자존감이 높은 사람은, 자신이 중요하다고 생각하기 때문에 건강에도 신경을 쓰게 마련이며, 자주 행복을 느낀다. 요양원 환자들을 대상으로 연구해 보았더니, 몸 건강 상태가 비슷하더라도, 자존감이 높고 우울한 감정을 적게 느끼는 사람이 더 오래 살았다고 한다. ● 결혼 : +7년 남자와 여자 모두, 결혼 생활이 원만하면 건강하고 부유하며 행복하게 오래 산다. 어떤 연구에 따르면, 한 번도 결.. 2010. 1. 4. 이전 1 다음 반응형
